Il mondo cambia sempre più velocemente, in tutti gli aspetti. Oltre agli ostacoli quotidiani consueti, che adulti e bambini avevano l’abitudine di affrontare e superare, nell’ultimo periodo, dopo lo scenario di pandemia, ci troviamo anche uno scenario di guerra che, purtroppo e per forza, dobbiamo imparare ad affrontare.
L’idea della guerra combattuta tradizionalmente, nel pensiero collettivo, è sempre stata lontana nei luoghi e nei tempi, così come abbiamo appreso sui libri di scuola e dai media tv in precedenza. Dopo il triste periodo della pandemia, segue questo terribile conflitto Russo-Ucraino, a poca distanza da noi.
Tutti gli orrori di questa follia umana ci vengono mostrati quasi in tempo reale sui media e sui social, adducendoci conseguenze psicologiche che generano ulteriori sensi di ansia ed impotenza.
Per capire come gestire l’ansia abbiamo intervistato Anna Cappuccio, Psicologa e Psicoterapeuta, che ha illustrato come comportarsi per ritrovare un giusto equilibrio.
Cinthia Vargas