Pillole di psicologia – Flessibilità: come allenarla |

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La flessibilità mentale è una caratteristica fondamentale nel contesto storico odierno. Questa capacità può essere allenata e vedremo un esercizio di self help a questo proposito. Con Stefano Gheno lo psicologo e psicoterapeuta Luca Mazzucchelli parla  di flessibilità funzionale, resilienza e self empowement.

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