Parte “Play Fit”, la nuova rubrica di VdS in collaborazione con Zottoli Gym |

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Parte oggi “Play Fit”, la nuova rubrica di Voce di Strada realizzata in collaborazione con la “Zottoli Gym” di Lello Zottoli e dedicata allo sport e alla forma fisica. Si tratta di un vero e proprio tutorial per imparare gli esercizi adatti a scolpire il proprio corpo. Grazie alla professionalità dei personal trainer protagonisti del format sarà possibile migliorare la propria forma fisica seguendo passo dopo passo la corretta metodologia di esecuzione degli esercizi, in palestra ma con suggerimenti anche per chi volesse allenarsi a casa, e i consigli su alimentazione e stili di vita.

In questa prima puntata alleniamo gambe e glutei con squat, affondi e hyperextension.

Vuoi prendere parte alla nostra nuova rubrica, puntando su te stesso e iniziando un percorso di rinnovamento della tua forma fisica? Voce di Strada e Zottoli Gym offrono la possibilità ad una persona motivata e decisa a cambiare di poter seguire, in maniera totalmente gratuita, un programma allenante di 6 mesi. Contattaci e ti seguiremo passo dopo passo nella tua trasformazione.

Tel. 0828 1993519

email: redazione@vocedistrada.it

Trovi tutte le puntate di Play Fit nella sezione Format – “Sport, salute e benessere”

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