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[VIDEO] Alimentazione e salute – Consigli per rimanere in forma anche a Natale Pagina Facebook Voce di Strada Profilo Twitter Voce di Strada Profilo Google Plus Voce di Strada

Torna la rubrica Alimentazione e salute, a cura della biologa nutrizionista Pina Peduto. In questa puntata scopriamo insieme i consigli utili per rimanere in forma anche nel periodo delle festività natalizie.

“Alimentazione e Salute” vi porterà a scoprire la qualità della nutrizione, con delle “pillole” per gestire una dieta corretta, come strumento utile di prevenzione per molte malattie, e di gestione e trattamento del corpo. Oggi c’è l’esigenza di mettere in atto una serie di misure volte a garantire la sicurezza e la qualità degli alimenti. E’ importante apportare uno stile di vita adeguato. La relazione con il cibo è profondamente determinata da una rete complessa di fattori diversi, tra cui il rapporto con il proprio corpo, la reazione a eventi traumatici, le relazioni affettive e familiari, e molti altri.

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